Za zaštitu očiju preporučuje se ograničiti vrijeme pred ekranom, koristiti zaštitne filtere za plavo svjetlo, redovito posjećivati oftalmologa i provoditi vježbe opuštanja očiju. Također, važno je održavati dobru ergonomiju pri korištenju uređaja kako bi se smanjio pritisak na oči i vrat.
Navike koje štite vaš vid u digitalnom dobu
Categories: